Mantener un estilo de vida saludable es clave para prevenir y controlar la diabetes. Se recomienda llevar una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos integrales, así como reducir el consumo de azúcares y grasas saturadas. Realizar actividad física al menos 30 minutos al día, mantener un peso adecuado y realizar controles médicos periódicos...Read More