Hoy, conmemoramos el Día de las Personas Cuidadoras, una fecha dedicada a visibilizar el esfuerzo, la entrega y el amor de quienes acompañan a familiares, pacientes y personas en situación de dependencia. Su labor diaria, muchas veces silenciosa, sostiene vidas, brinda esperanza y aporta bienestar físico y emocional a quienes más lo necesitan. Ser cuidador...Read More

Hoy, 15 de noviembre de 2025, conmemoramos el Día Mundial sin Alcohol, una fecha destinada a reflexionar sobre los riesgos asociados al consumo de bebidas alcohólicas y a promover estilos de vida que favorezcan la salud física, emocional y social. El consumo excesivo de alcohol es responsable de múltiples enfermedades, afecta el funcionamiento del corazón,...Read More

Mantener un estilo de vida saludable es clave para prevenir y controlar la diabetes. Se recomienda llevar una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos integrales, así como reducir el consumo de azúcares y grasas saturadas. Realizar actividad física al menos 30 minutos al día, mantener un peso adecuado y realizar controles médicos periódicos...Read More